Ingredientes
semillas de chía de cultivo ecológico.
Valor nutricional por 100gr
Energía: 2564 KJ 619 KCAL
Proteínas: 30.78 g
Grasas: 51.53 g
Saturadas: 4.89 g
Hidratos de Carbono: 4.68 g
Azucares: 2.16 g
Fibra: 6.81 g
Sodio: 0,34 g
Chía Orgánica
5,61€ (IVA incluido)
Superalimento 100% natural que contiene unicamente semillas de chía de cultivo ecológico. Sin gluten, sin aditivos y apto para veganos.
Las semillas de chía son uno de los alimentos más completos que existen en el planeta, con un aporte incomparable de macronutrientes, micronutrientes, vitaminas y minerales.
Contenido: 200 gr | Origen: Argentina
6 disponibles
Chia con yogurt (overnight)
125 gr de yogur natural o kéfir
125 ml de líquido (leche de almendras, de coco, de cacahuete, etc)
2 cucharadas de semillas de chia
1 puñado de frambuesas o arándanos
chocolate rallado
Por el yogur, el líquido y las semillas de chia en un recipiente, remueve y déjalo en la nevera. Por la mañana, añade el resto de ingredientes.
Puedes preparar una cantidad mayor y consumirlo durante la semana. aguanta perfectamente 4 días en la nevera.
En Baia Foods apuestan por una alimentación natural, ecológica y responsable con el medio ambiente. Por una dieta rica en productos de la tierra, que son la mejor fuente de ingredientes esenciales para tu salud.
Chia: propiedades y beneficios
¿Lo sabías? Las semillas de chía contienen…
- 3 veces más de hierro que las espinacas crudas
- 8 veces más omega 3 que el salmón
- 6 veces más calcio que la leche
- 2 veces más de potasio que los plátanos
- 3 veces más antioxidantes de los arándanos
- 15 veces más magnesio que el brócoli
- 7 veces más vitamina C que la naranja
¿Por qué debería añadir chia a mi dieta?
- Mejora la digestión y la flora intestinal.
- Equilibra la glucosa en sangre.
- Favorece la regeneración de la piel y el crecimiento del cabello.
- Reconstituyente tras el esfuerzo físico y el agotamiento mental.
- Renovación de los tejidos y de las membranas celulares.
- Aumenta la memoria.
- Aumenta la sensación de saciedad por su alto contenido en fibra.
Utilización: Mezcla una cuchara al día (5-15g) en tus smoothies, zumos, frutas, cereales, yogures o simplemente en leche, te… cualquier combinación es buena!
