Seguir una dieta o empezar un cambio de hábitos no tiene por qué ser complicado, pero lo último que necesitas cuando estás empezando una dieta keto es tener que estar continuamente cuestionado lo que puedes y no puedes comer.
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“Tú y tus dietas, ¿no vas a comer ni un trozo de pizza?”
“Que fuerza de voluntad… yo no podría, ¡un viernes no es viernes sin pizza!”
“Cómete un trozo mujer, que la vida hay que disfrutarla”
Este es un post de invitadas de Tessa y Cristina. a.k.a. Yummy! Ceto. A través de su perfil de IG, Tessa y Cristina nos deleitan la vista y el paladar con sus preciosas y deliciosas recetas keto y low-carb. Además, también comparten mucha información sobre este tipo de alimentación.
Si ya has empezado con la dieta keto, te interesará conocer los errores típicos que debes evitar para que te funcione.
Algunos quizá los habrás escuchado. Otros no. Y pueden estar boicoteando tu entrada en cetosis y pérdida de peso.
Éste es un post de invitada de Rosy Yáñez. Rosy es dietista-nutricionista colegiada, doctorada (PhD) en Nutrición y Metabolismo cum laude, experta en alimentación Low Carb y Baby-Led Weaning.
Nuevo! Con VIDEO RECETA 🙂
Imagina la vida sin pan. ¿Difícil?
Cuando reduces o eliminas los carbohidratos de tu dieta, el pan puede ser una de las cosas que realmente echas de menos.
Pero… ¡sorpresa! Gracias a esta receta pan keto tienes por qué renunciar a él.
Poco hay que decir de este clasicazo!
Tras varias pruebas, di con esta versión keto que a mi me parece es-pec-ta-cu-lar.
Anímate a prepararla, no te defraudará 😉
Estilo New York, sin hornear, con base, sin base, estilo japonés, cremoso, esponjoso, vegano… Me fascina el mundo del Cheescake (a.k.a Pastel o Tarta de Queso). Antes solía probarlo allá donde iba, diferentes países diferentes estilos… ahora me los keto adapto yo misma en casa 😉
